Frösche

 Voraussetzungen

• Wassergewöhnung
• Wasserbewältigung
• Aus- und Einatmen im Wasser
• Bewegungsloses Liegen auf dem Bauch und Rücken
• Grobform Rücken- und Kraulbeinschlag
• Grobform Brust Armzug und Brust Beinschlag
• Springen / Fallen aus verschiedenen Höhen
• Tauchen / Abstoß in Bauch- und Rückenlage
• Eine halbe Bahn Kraul- und Rückenbeinschlag
• Eine halbe Bahn ohne Hilfsmittel sauber schwimmen

Ziele

• Abstoß und Ausgleiten unter Wasser in Bauch und Rückenlage
• Grobform Freistil + Rücken + Brust
• Startsprung vom Startblock
• Grobform Kippwende
• Mehrere Bahnen in gelernter Grobform schwimmen
• Hinführen zu ersten kindgerechten Wettkämpfen

Trainingszeiten Wintersaison im Hallenbad:

Montag 16:00 – 17:00

Samstag 17:00– 18:00

Trainingszeiten Sommersaison im Freibad:

Montag   17:30 Uhr – 18:30 Uhr

Mittwoch 17:30 Uhr – 18:30 Uhr

Freitag 16:45 – 18:15   (Bitte im Sommer Turnsachen für Halle und Draußen mitbringen)

Treffen im Schwimmbad: Wir treffen uns immer bis spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn im Eingangsbereich des Schwimmbades und gehen dann gemeinsam hineinein.