Voraussetzungen
- Wettkampfgerechtes Brust-, Rücken- und Freistil
- Kipp- und Rollwenden
- Brusttauchzug
- Delfinkicks
- Schmetterlingswelle
- Rückenstart
- Regelmäßige Trainingsteilnahme
- Wettkampfteilnahmen
Ziele
- Feinform Schmetterlingsschwimmen
- Feinkoordination der Schwimmtechniken
- Technikverbesserung Start und Wende (inkl. Lagenwende)
- Schrittstart
- Brust Undulation
- Konditionierung
- Schwimmerische Kraftausdauer Paddles- und T-Shirtschwimmen
Trainingszeiten
Montag 16:00 – 17:00
Donnerstag 17:30 19:00 Uhr
Samstag 17:00– 18:00
Ort: Hallenbad Münchberg
Freitag 16:45 – 18:15
Ort: Vereinsturnhalle
Trainingszeiten im Freibad:
Montag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Mittwoch 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Freitag 16:45 Uhr – 18:15 Uhr (Vereinsturnhalle {Bitte Turnsachen für Halle und Draußen mitbringen})
Samstag 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Treffen im Schwimmbad: Wir treffen uns immer bis spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn im Eingangsbereich des Schwimmbades und gehen dann gemeinsam hineinein.
Verantwortliche
Christina Roßner
Tel. 09251 / 80759
Email: ed.be1653529249w@iss1653529249or_si1653529249rhc1653529249
Weitere Trainer
Kerstin Dillner