Koronarsport

+++ UPDATE +++

Ab Donnerstag, 10.09.2020 finden die Übungsstunden wieder statt. Wir bitten um strikte Beachtung des Hygieneschutzkonzepts, welches Sie auf folgender Seite herunterladen können:

https://www.turnverein-muenchberg.de/downloads/

Weiterhin bitten wir um Beachtung der vorübergehend geänderten Trainingszeiten (siehe unten).

 

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Herzsport

(auch Koronarsport genannt) ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen.

 

Wer kann und wer sollte am Koronarsport teilnehmen?

Personen nach Herzinfarkt,  Herzoperationen, Herzerkrankungen.

Ist eine kardiologische Behandlung abgeschlossen, sollte zur Optimierung und Wiederherstellung der durch die Krankheit reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet werden. Chronische Herzerkrankungen wirken auf den gesamten Organismus. Eine angepasste körperliche Betätigung wirkt dem entgegen und verbessert den Allgemeinzustand.

 

Ziele der Herzsportgruppe

Die Teilnehmer der Herzsportgruppe sollen mit entsprechenden Übungen In die Lage versetzt werden, die ihnen zur Verfügung stehenden körperlichen Möglichkeiten angstfrei zu nutzen, eine  Eingliederung in das tägliche Leben oder Berufsleben zu erreichen und sich dabei wohl zu fühlen. Nicht Leistungssteigerung und Ausdauer sehen im Vordergrund, sondern das Erkennen und Verbessern der vorhandenen Koordination und Leistungsfähigkeit, so wie die Vermeidung falscher Schonung.

Fragen dazu können die Teilnehmer während der Übungsstunde in einem persönlichen Gespräch mit dem anwesenden Arzt besprechen. Außer den sportlichen und gesundheitlichen Zielen, ist auch der Erfahrungsaustausch in der Gruppe ein ganz wichtiges Element des Herzsports.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums
für Arbeit und Soziales, Familie und Integration gefördert.